Diario de Turbouliton, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
1544 kcal Grasa: 72,45g | Prot: 73,36g | Carbh: 146,90g.   Desayuno: Tho Phat Banh Bao, Славянка Конфета Шоколадная, Wasuka Вафли-Трубочки, Уфелгуд Чай Матча, 137 Degrees Pistachio Milk , Fitness Formula Омега 3-6-9, Greenflash Коллаген. Almuerzo: Питахайя, Good Food Орех Макадамия, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Уфелгуд Чай Матча, Семейные Секреты Капуста Маринованная, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, 137 Degrees Pistachio Milk , Уфелгуд Чай Матча. más...
494 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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