Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 85,25g | Prot: 112,30g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Almuerzo: Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Горбуша на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Увелка Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Светлое, 4 Сезона Брусника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай с Молоком, Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenka 86
|