Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 87,59g | Carbh: 182,69g.
Desayuno: Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Яблоки, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Капуста, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петрушка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Морковь, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Тыквенные Семечки. Cena: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кабачок, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Томатная Паста, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerg._mamont
|