Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 8,35g | Prot: 27,57g | Carbh: 58,16g.
Desayuno: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай, Морковь, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Апельсин, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яйцо. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Планка - 2 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel_zts
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