Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 93,43g | Prot: 72,95g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Valio Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Бедро. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хурма, Ашан Шоколад Горький 85% . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|