Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 157,45g | Prot: 114,63g | Carbh: 263,77g.
Desayuno: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Ayran, Etli Ekmek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrdogru
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