Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 52,84g | Carbh: 61,87g.
Desayuno: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pain, Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur . Almuerzo: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti , Gambas, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Cena: Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Gambas, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Amandes, Candia Lait Fermenté Elben, Amandes, Café. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svalerie1
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