Yağda lazım abi üzülme 😁
Hem şöyle düşün o yağları yakmak için daha çok spor yapacaksın en sevdiğin 😉😂😂
Nasıl teselli ama 😁
10 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Bugünler iyi günlerim de karbonhidrati düşürünce sürünmeye başlarım :) Süper teselli bu arada :)
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Şimdi sporcu beslenmesi konusunda bilgi sahibi olmadığım için orleyyyy mi demeliyim, sıkıntı yok üzülmemi yazmayalım 😊
10 feb. 18 por el miembro: Mimozakokusu
|
Tabiki kardeş dediğin böyle teselli eder😁
Her nekadar abi kendini ifade edemesede😉😂😂
10 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Her ikisi de uygun olur tesekkurler 😉
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Sende olmasan ne yapardık abicim :)
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Abiiii çok teşekkür ederim 😁
Sen yeterki yağlan ben böyle cümleler sıralar teselli ederim 😁😂😂😂😂
10 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Yinede çok yaglanmamakta fayda var sonra ugrastiriyor inatçı yağlar :)
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Inatci yağlar samimidir bırakmaz terketmez seni ama kaslar öyle mi az birsey sagliksiz beslen güzelliğine güvenip hemen başka diyarlara kaçıyorlar .
E tabi insanlar zoru sever sözüde can bulmuş oluyo kos peşinden işin yoksa😂😂😂
10 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Ben de 10 gun gidemedim...Hic yag olarak dönmedi...Saglikli beslenince yag falan olmuyor.
10 feb. 18 por el miembro: tulyy59
|
Özgür abi bugün içli köfte yapım diyorum😁 Elifin dönüşü ve senin yaglanman şerefine tabiki ödül bana😂😂😂
10 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Ntuli kesinlikle haklısın fakat şehir dışı seyahat falan işin içine girince ne yazık ki her yerde sağlıklı şeyler bulunamıyor. Bir de gidilen yerde ağırlanmalar ayıp olmasın diye hayır diyememe vs :) Karbonhidrat ağırlıklı beslendiğim için dışarıda temiz karbonhidrat bulmak biraz zor ne yazık ki.
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Kızartma yapma haşlama yap ama :) Afiyet olsun şimdiden :)
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Haşlamadan ödül mü olur abi 😁😂😂😂
10 feb. 18 por el miembro: ''TuuBaTuBaa''
|
Olur olur :) Daha hafif :)
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
4000lerden değil demi 🙂 boşver yakarsın sen
10 feb. 18 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Son günlerde kalori de hesaplamadim onun da etkisi olmuş olabilir Özlem :) Yakacağız artık çaresi yok tesekkurler 😉
10 feb. 18 por el miembro: amimad
|
Evet Amimad o gidilen yerlerdeki yemeklere eskiden bende hayir diyemezdim yada nezaketen...Ama baktim ki yol su elektrik olarak vucuda geri donuyor...Simdi bir yere gittigim zaman masadaki sadece saglikli olan besinleri yiyorum...Vegan beslenenler var; Ulkeden ulkeye bile gezmeye gitseler nerde sebze nerde meyve cig olarak tuketiyorlar...
10 feb. 18 por el miembro: tulyy59
|
10 feb. 18 por el miembro: EllissaA
|