Diario de nazaromary, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
996 kcal Grasa: 25,98g | Prot: 46,47g | Carbh: 151,33g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Био Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Избенка Сметана 25%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлеб Бородинский, Свекольник. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Гематоген, Пятерочка Хурма, Мандарины, Голубика, Киви, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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