Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 95,58g | Carbh: 244,83g.
Desayuno: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almuerzo: Salade de Fruits, Vin de Table Rouge, Couscous (Cuit), U Légumes Pour Couscous, Merguez, Aldi Boulettes au Bœuf. Cena: Auchan Chocolat Noir Amandes, Yoplait Fromage Blanc Calin, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Poires, Pain aux Céréales, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Chou-Fleur, Carottes Cuites, Crème (Moitié-Moitié), Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Endives Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Miel, Beurre (Salé). más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatcat83
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