Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 112,32g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кинто Наршараб , Сливы, Сахар. Cena: Моя Семья Сок Мультифрукт, Арбуз Солёный, Колбасное Подворье Рулет Куриный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Агрокомплекс Говядина Духовая. Pasa Bocas / Otros: Любимая Шоколадница Захер Торт. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|