Diario de michelydblank, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
917 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 77,89g | Carbh: 93,05g.   Desayuno: Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. Almuerzo: Goiaba, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ervilhas, Cenouras, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Yakult Leite Fermentado, Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait, Itambé Iogurte (90g). más...
1831 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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