Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 55,59g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Кедровые Орехи, Овсянка в Банке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Мандарины, кофе с молоком, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Cross Training - 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlenaKanstantinna
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