|
ура привесов нет, хотя мы с подругой ох как хорошо вечером посидели👍🏽
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 66,26g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Банан, Сыр Российский, Велес Шейка "Традиционная", Обычные Блины, Чай с Сахаром, Добрый Сок Виноградный. Almuerzo: Кормилица Персики Консервированные, Добрый Сок Виноградный, Карат Сыр Плавленный Волна, Велес Шейка "Традиционная", Обычные Блины, Азбука Вкуса Тефтели Мясные с Гречкой под Сливочно-Томатным Соусом. Cena: Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Салат из Морской Капусты, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Помело, Сосиска. más...
|
peso estable
|