Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 83,17g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Дикси Киви, Избенка Сметана Термостатная 10%, Овсяноблин. Almuerzo: Сушеный Инжир, Борщ, Говядина Отварная. Cena: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Руккола, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Тофу с Травами, Frustyle Красный Апельсин, Выбор Дня Финики с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Миндаль, Frustyle Красный Апельсин. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|