|
Вес на этой неделе без изменений, потому что я 2 дня в середине недели калории не считала и видимо успела за время что не взвешивалась и набрать, и сбросить. :) Не в плюс и ладно. Времени еще полно. Я худеть к лету обычно начинаю в марте, а не в в феврале.
з.ы. решила помериться, может вес тот же а параметры немного поменялись. и да, есть немного. Верх бедра -1 см. 52 -> 51
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
575 kcal
|
Grasa: 11,51g | Prot: 32,21g | Carbh: 87,44g.
Desayuno: Billa Молоко 2,5%, Кофе, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Кофе, Billa Молоко 2,5%. Almuerzo: Соевый Соус, Зеленая Фасоль, Billa Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Соевый Соус, Зеленая Фасоль, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сэн Сой Фунчоза, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Billa Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
peso estable
|