Diario de beatriceboscus, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
989 kcal Grasa: 4,60g | Prot: 120,37g | Carbh: 128,60g.   Desayuno: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Tassimo Petit Déjeuner, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Citron, Carrefour Oignons Émincés, Poivrons Rouges Doux, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Citron, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Curcuma, Citron. más...
1293 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Planchado - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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