Diario de rgosch81, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
2057 kcal Grasa: 86,13g | Prot: 118,40g | Carbh: 28,19g.   Desayuno: Ovo, Café Expresso, Copra Manteiga de Coco , Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almuerzo: Açúcar, Canela, Abacaxi, Vazio, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Vazio, Coração de Frango, H2OH! Limoneto, Smirnoff Vodka. Cena: Ameixas, Uvas. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela, Piá Nata, Café. más...
3071 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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