Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 121,21g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Зефир в Шоколаде, Чука, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Перловка с Грибами, Белый Амур. Cena: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Грейпфрут, Сметана 20%, Творог 5%, Творожная Запеканка. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelov.anna
|