Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2832 kcal
|
Grasa: 115,57g | Prot: 111,70g | Carbh: 342,89g.
Desayuno: Хамон, Сыр Пармезан (Твердый), Обычные Блины, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Диетическая Творожная Запеканка. Almuerzo: Ратибор Варенье Смородиновое, Деревенское Молочко Сметана 25%, Блины, Фруктовый Салат, Глобус Плов с Курицей, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Cena: Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Микоян Колбаса Еврейская, Storck Toffifee, Milka Печенье Choc & Choc, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|