Diario de Running19, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
130,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 60,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
611 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 71,19g | Carbh: 39,65g.   Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка. Almuerzo: McDonald's Латте Средний. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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