Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 14,36g | Prot: 39,34g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики, Чай, Вода. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Филе Индейки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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