Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 66,04g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Оладья на Кефире, Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Капустный Салат, Рассольник Постный, Куриная Отбивная. Cena: Салат Овощной Заправка Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Kinder Bueno, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Капуста Цветная Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Naturino Леденцы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|