Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 33,56g | Prot: 127,30g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Творог 5%, Корица, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Овсяноблин, Магнит Сыр Костромской 45%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. Almuerzo: Мясо Индейки, Помидоры, Хлебец, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Огурец (без Кожуры). Cena: Вкуснотеево Ряженка , Творог (Обезжиренный), Огурец, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Киви, Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|