Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 78,04g | Carbh: 162,08g.
Desayuno: Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Almuerzo: ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Valio Сыр Ольтермани 17%, Овощное Рагу, Семга на Пару. Cena: Избенка Сметана Термостатная 10%, Сырники Мои 1. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Выбор Дня Финики с Косточкой, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Тофу с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 57 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|