Diario de irinagorj, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 48,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1810 kcal Grasa: 107,22g | Prot: 164,85g | Carbh: 42,75g.   Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль, Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Каждый День Опята, Свиная Отбивная. Cena: Козельский Живой Творог 9%, Карат Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. más...
2323 kcal Ejercicio: Montañismo - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irinagorj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.