Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 66,42g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ряженка, Лента Лагман. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Курага, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. más...
|
|
1307 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|