Diario de koval4ukk, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1177 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 45,00g | Carbh: 101,57g.   Desayuno: Белковый Омлет, Кофе, Чернослив, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Банан. Cena: Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино, Мандарины, Сыр Российский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". más...
664 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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