|
W górę i w dół, i w górę i w dół :))
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 176,47g | Prot: 104,06g | Carbh: 26,90g.
Desayuno: Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Śledź Świeży. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Mlekovita Masło Klarowane, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Brukselka (Gotowana), Jajko, Udziec Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Orzechy Makadamia. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|