|
Wróciłam na właściwe tory :) Coś opornie to ostatnio idzie. Trzeba będzie więcej ruchu włączyć bo jedzenia już ciąć nie zamierzam.
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 58,99g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Biedronka Makrela Wędzona, Putka Chleb 100% Żytni, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Jabłko, Pomarańcze, Mandarynki. Cena: Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Mlekovita Ser Edamski, Filet z Kurczaka, Kujawski Olej, Cebule, Biedronka Pieczarki, Tesco Kalafior Mrożony, Risana Kasza Jęczmienna Pęczak. Pasa Bocas / Otros: Vital Fresh Sok Marchwiowy z Dodatkiem Miodu, Marchewki. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hipa1981
|