Diario de Nath Ansan, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1266 kcal Grasa: 83,59g | Prot: 79,87g | Carbh: 51,73g.   Desayuno: Finn Adoçante Dietético Líquido 10% Stévia, Chamyto Leite Fermentado, Native Açúcar Demerara, Café, Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé, Brócolis, Paganini Aceto Balsâmico, Maria Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Cena: Empório Nut's Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bacalanor Peixe Polaca do Alasca. Pasa Bocas / Otros: Empório Nut's Óleo de Coco Extra Virgem, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Sal Rosa do Himalaia, Serigy Suco de Caju, Qualitá Nozes sem Casca. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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