Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 132,57g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Novus Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, D'arbo Соус Дикая Брусника. Almuerzo: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Свекла Вареная. Cena: Перекресток Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Bifrut Сироп Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|