|
🤣🤣🤣🤣🤣
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 72,14g | Prot: 81,36g | Carbh: 156,79g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Tavuk Şiş, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Cena: Çoban Salatası, Nohut Yemeği, Sütaş Light Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ceviz, Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Ceviz, Hurma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|