Diario de amandadennany, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
461 kcal Grasa: 23,39g | Prot: 54,54g | Carbh: 7,86g.   Desayuno: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Large White Eggs, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast. Almuerzo: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Del Monte Cut Green Beans, Broccoli Flower Clusters, Aquafina Water (16.9 oz). más...
2337 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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