Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 96,67g | Prot: 102,98g | Carbh: 165,79g.
Desayuno: Manggis, Manggis, Tempe Orek, Nasi Putih, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Kacang Asin Sangrai Kering, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kacang Polong. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 56 kg a la Semana
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Peso Histórico de malika yumna aretta
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