|
вечером сьела творожную запеканку и на утро привес!Все вечером только кефир с отрубями
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 86,74g | Prot: 96,24g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Творог 18%. Almuerzo: Пасха Творожная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Что привёс в 0,5 кг был, нужно переесть было 3500 ккал
14 feb. 18 por el miembro: nastenkapl
|
14 feb. 18 por el miembro: luckyЮлия
|
14 feb. 18 por el miembro: luckyЮлия
|
решила по вечерам не ужинать ,заняла себя домашними делами,подальше от еды😂😂😂😂
14 feb. 18 por el miembro: Оксана Нанкова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана Нанкова
|