Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 69,59g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Chleb Orkiszowy. Almuerzo: Cocoa Czekolada Ciemna 70% z Orzechami Pekan, Banan. Cena: Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Groszek Konserwowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Hochland Ser Maasdamer, Lidl Chorizo Extra Picante, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kwaszony, Pomidory, Czerwona Papryka, Szpinak. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|