Diario de jamiqua, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1199 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 48,84g | Carbh: 114,27g.   Desayuno: Publix Buttermilk Biscuits, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Publix Buttermilk Biscuits, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Cena: Lunch Mate Cotto Salami, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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