Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2988 kcal
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Grasa: 113,44g | Prot: 136,87g | Carbh: 363,81g.
Desayuno: Zeytin, Pınar Labne, Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumuşak Simit. Almuerzo: İçim Ayran, Mister No Hindi Füme. Cena: Biber, Domatesler, Izgara Köfte, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, İstiridye Mantarı, Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Fındık, Badem, Kuru İncir, Kestane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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