Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 106,25g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Danone Danio Morango. Almuerzo: Hortifruti Suco de Melancia , Salada Vinagrete, Couve Refogada, Vapza Carne Seca, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Hortifruti Suco de Melancia , Mr. Veggy Hambúrguer de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Danone Grego Caramelo, Danone Danio Morango. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jose@marcio
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