Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 29,78g | Carbh: 52,41g.
Desayuno: Café, Canela. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Azeitonas Pretas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Cozido, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café, Canela, Água com Limão. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita_Leite
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