Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 94,75g | Carbh: 107,79g.
Desayuno: Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Almuerzo: Ванильное Мороженое, Яйцо Всмятку, Solgar Омега-3, Fine Food Филе Хека без Кожи. Cena: Мандарины, Магнит Яблоко, Chiaru Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Здравушка Творог 5%. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelLika9
|