Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 120,86g | Prot: 73,54g | Carbh: 12,90g.
Desayuno: Дымов Сосиска Баварская, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Almuerzo: Торчин Майонез Европейский, Подсолнечное Масло, Adria Крем-Сыр, Бекон, Ветчина Индейки, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Cena: Venta Сливки 35%, Кофе, Вареное Яйцо, Ромкор Фарш Говяжий, Капустные оладьи. Pasa Bocas / Otros: Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Дымов Сосиска Баварская. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сегодня был фэмили дей. Ездили в парк развлечений. Что хочу сказать, я - кремень!
Я не сожрала ничего там! Ни донат, ни картошку фри, ни Пироженку, и даже ни единого латте! Офигела сама с себя. Я взяла с собой салат, 2 сосиски в моцарельном тесте, и они меня спасли. Когда я уже готова была послать все, накинуться на карамельный латте и шоколадку, я просто съела эту сосиску, и меня отпустило.
Было жутко холодно, я промерзла до костей, мы много ходили, много катались на аттракционах, и я все-таки переела. 100 ккал перевес. Посмотрим, как все это будет выглядеть завтра.
15 feb. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|