Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 54,70g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Mischkornbrot, Storck Knoppers Nussriegel. Almuerzo: Dr. Oetker Weiße Fondant Decke, Topfkuchen, Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Käse, Mischkornbrot, Kinder Bueno. Cena: Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Zigeuner Sauce, Putenfleisch, Brokkoli, Blumenkohl, Rote Paprika. más...
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4211 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schniese93
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