Diario de jamiqua, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1197 kcal Grasa: 75,96g | Prot: 61,20g | Carbh: 76,21g.   Desayuno: Emily's Dark Chocolate Covered Strawberries, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Watermelon, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Lunch Mate Cotto Salami, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Cena: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hunt's Bold BBQ Sauce, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. Pasa Bocas / Otros: Schiff Melatonin. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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