Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2010
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 134,94g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast, Turkey Meat, Multigrain Bagel. Almuerzo: Multigrain Hot Dog Buns. Cena: Hamburger. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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