Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 127,01g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: Махеевъ Клубничный Джем, Блины на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Семга Запеченная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Семена Льна, Творог 5%, Натси Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheera92
|