Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 127,01g | Carbh: 87,49g.
Desayuno: Махеевъ Клубничный Джем, Блины на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Семга Запеченная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Семена Льна, Творог 5%, Натси Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheera92
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