Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2447 kcal
|
Grasa: 113,66g | Prot: 115,53g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Масло Подсолнечное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Макдоналдс Яблочный Пирог, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Мираторг Котлеты из Телятины, Вино Красное Сухое, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Шоколад, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|