Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 117,13g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Курага, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Гранат, Виктория Котлета Сочная Куриная, Молоко (Цельное Молоко), Виктория Котлета Сочная Куриная, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aksinias
|