|
жир 26,5%
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 63,95g | Prot: 69,84g | Carbh: 107,87g.
Desayuno: Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Большая Кружка Сметана 10%, ООО Лён ОК Льняное Масло, Мандарины, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Лукашинские Винегрет Классический, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Cena: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, ООО Литмол (Аргентина) Сыр Пармезан Джюгас, Едим Дома Вишня без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Трио. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|